牛皮癣的治疗-洋葱煎蛋卷 作者：ltuser  发布时间：2016-07-03 10:14:24  信息来源：   览量：

鸡蛋是是一个让人又爱又恨的食物，我们很爱吃，像感冒等疾病时不适合吃鸡蛋的，那患有牛皮癣的人可以吃吗？海南66专家建议，由于每个人的不能发病症状不同，建议咨询你的临床医生，过敏患者慎用。

  

只要你不是对鸡蛋过敏,这种早餐煎蛋卷可能很大的帮助如果你想自然治愈牛皮癣。洋葱,尤其是红洋葱,以及酸豆的槲皮素。槲皮素能抑制磷脂酶的作用,这种酶生成免费花生四烯酸。反过来,花生四烯酸增加前列腺素的水平和白细胞三烯,是一种强有力的炎症的介质。更重要的是,这个煎蛋卷提供充足的ω- 3脂肪酸也有抗炎作用。

成分

4个鸡蛋

1个红洋葱,切碎

3茶匙酸豆

2汤匙特级初榨橄榄油

1/2汤匙的水

1/4茶匙的盐

做法

 

1.用不粘煎锅加热，加入特级纯橄榄油，然后加入洋葱炒至和黄金差不多的颜色；

2.用一个小碗打鸡蛋，加入水和盐，加酸豆混合一起搅拌,然后倒在洋葱上；

3.看到背面鸡蛋差不多熟了，翻过来煎另一面；

4.煎好之后把煎蛋卷转移到一个盘子，然后可以根据自己的口味加些配菜。

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