牛皮癣患者切勿患上“手机迷恋症” 作者：ltuser  发布时间：2014-01-14 15:48:54  信息来源：   览量：

每天睁开眼，第一件事就是摸手机;每天睡觉前，最后一件事是放下手机;你的QQ头像，24小时亮着，永远显示为“手机在线”;你和朋友聚餐，偌大的饭桌前，大家沉默不言，每个人抱着一部手机在刷屏……你是不是这样的“手机控”呢?

一项调查结果显示，超过九成的人离不开手机。而中国城市通信行为研究报告也显示，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机;人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。在中国近1.6亿的手机拥有者中，患上“手机依赖症”的人数正在与日俱增。

“手机迷恋症”会成为牛皮癣患者的睡眠杀手，牛皮癣患者睡眠质量直接会影响到病情的恢复情况，而如果牛皮癣患者睡觉前不断的刷手机，聊天，刷微博，则会打乱了正常的生活规律，使牛皮癣患者患上睡眠障碍，同时也会影响牛皮癣患者新陈代谢、情绪、免疫力，导致牛皮癣症状恶化。

牛皮癣专家提示：牛皮癣患者要解决“手机依赖症”的关键在于找到生活重心，从充实自己的生活开始，尽量避免把心思集中在手机上。“要多在现实生活中积极与人交流，尽量将生活的重心从手机上转移，可以多参加一些有益身心的活动，如听音乐、郊游、健身等。

很多牛皮癣患者的病情复发和加重与睡眠不足有关，我们曾经在2005年检测了12例牛皮癣患者，发现牛皮癣患者有明显的睡眠结构紊乱，说明的各个周期所占比例均失调，是不稳定的睡眠状态;与正常人相比浅睡期明显增多，中度和深度睡眠均有减少;睡眠时发生呼吸暂停时间频率明显增加，呼吸紊乱程度明显高于正常人;睡眠时平均心率高于正常人，表明牛皮癣患者在睡眠时的交感神经末完全放松。

牛皮癣患者保持充足高质量的睡眠对病情的恢复是很有帮助的，所以牛皮癣患者要尽量戒掉“手机迷恋症”。

想要摆脱牛皮癣，加强治疗才是关键，建议牛皮癣患者早治疗，早康复。石家庄蓝天牛皮癣专科经过近十年的研究和临床观察，十几名中医治疗牛皮癣专家在传统中医血热论的基础上，经过对上万名患者的临床检测和观察，终于发现了牛皮癣真正的病根——肝阴虚。在治疗上，从肝阴虚的病根入手，通过扶脾、润肺、调肝、滋阴养血等方式实现脏腑功能的协调，进而通过激活人体自愈潜能，实现“人药合一”共同对抗牛皮癣的目的。

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