做对这些，你的牛皮癣还会得不到缓解吗 作者：ltuser  发布时间：2016-09-09 16:32:14  信息来源：   览量：

牛皮癣的症状会显现在皮肤表面，它可以一次又一次地发生。我们应该做到早发现早治疗。专业的治疗是重要的，但是我们也不能忽视日常生活中会导致病情恶化的很多因素。

牛皮癣有反复发作的特点，它可以通过许多因素诱发，从而导致病情变得更糟。我们应该了解日常生活中常见的诱因。做好预防，避免导致病情加重。下面是我们日常生活中更要注意10个诱因：

会导致牛皮癣病情恶化的10个方面1、饮料(酒、咖啡、浓茶、牛奶)

2、阳光照射(适量的阳光对牛皮癣有辅助治疗作用，暴晒会伤害你的皮肤)

3、压力

4、熬夜太晚

5、肉类(牛肉、羊肉、虾、海鲜、辛辣、太甜，油的食物)

6、酒精和吸烟

7、抓，挠

8、受伤

9、感染

10、感冒

我们了解了日常生活中常见的诱因，应该注意避免其导致牛皮癣恶化，所以，为了更好的治疗牛皮癣，我们还可以养成下面的10大好习惯，也可以缓解皮肤损伤的状况。

1、早睡早起（生活规律）

2、运动(慢跑、散步、游泳)

3、每天洗澡

4、多吃蔬菜和水果而不是肉

5、穿棉类衣物，以免刺激皮肤

6、保持积极的思想

7、不要使用过多的奶油和激素药物

8、多吃粗粮

9、别把太多的注意力在你的牛皮癣疾病上

10、适量的阳光

这是我们生活中很常见的技巧，如果我们可以足够的注意，对于我们的牛皮癣治疗是有辅助作用的。

  

不同类型和阶段会表现出不同的症状，但是这些好习惯适合于所有类型的牛皮癣。我们日常生活中，最常见的治疗是霜，起效快，但也有一些类型的病人不适合霜。严重类型的牛皮癣患者使用霜治疗，一旦停止使用，病情比以前变得更糟。所以为了自己的健康，尽量去正规的医院接受治疗，以免导致严重的后果。

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