顽固反复、不堪忍受的银屑病，你可以这样应对！ 作者：ltuser  发布时间：2017-06-29 14:46:16  信息来源：   览量：

顽固反复、不堪忍受的银屑病，生活中你可以这样应对！

银屑病的名字你可能不知道，但它的另一个俗称你一定如雷贯耳，那就是——牛皮癣。它在临床上主要表现为红斑、脱屑，同时伴有不同程度的瘙痒，是皮肤科红斑鳞屑性疾病中最常见的一种皮肤病。

目前就全世界而言，大概有1%-2%的人口患有银屑病。而咱们中国1984年流行病学调查显示该病的患病率是0.12%，2010年又进行了新的调查，结果患病率是0.47%。按着个调查粗略的算下来，当时我国约有650万银屑病患者。

银屑病的发病原因，目前并不明确。但有很多因素，都被国内外学界公认与此有关，比如遗传、感染、免疫、药物、环境等，而且往往都是多种因素共同作用的结果。另外大量的临床数据还显示，它的发病与内分泌、生活习惯以及精神压力等因素，也存在一定的相关性。

银屑病患者的生活须知

目前临床上治疗银屑病的方法，主要有外用药、内用药、物理疗法、心理治疗等几种。但银屑病作为一种顽固且易复发的皮肤病，到目前为止都还没有一个非常好的根治的办法。

所以不少地方电视台播放的那些所谓的根治的、除根的广告，都有很多虚假、夸张的成分在里面，患者朋友一定要注意分辨，不要上当受骗。经济损失是一方面，耽误治疗的最佳时机影响治疗就更麻烦了。

而对患者而言，治疗银屑病不仅需要积极配合医生进行正规的、合理的治疗，另一方面还应该从生活中衣食住行各个方面多加注意、积极应对。

1、调整状态

患者在治疗期间或者平时的生活中，应该避免过多的劳累，不要经常熬夜，调整好个人的心理状态、心情状态、健康状态，多吃一些富含维生素C的食物，保证机体有一个良好的状态。

2、避免干燥

不管是皮肤干燥还是气候干燥，都会引起病情的加重。比如在北方的患者，一般在秋冬季会比较容易出现症状加重的情况。

在平时的生活中，患者一定要注意空气保湿，避免环境干燥。例如在秋冬等比较干燥的季节，在家里或者办公室的工作环境中，可以开一些加湿器，养一些绿色宽叶的植物，帮助我们提高活动环境中的湿度。

而对于皮肤比较容易干燥的患者，还应该多注意皮肤保湿的问题，尤其是在洗澡后，可以多抹一些保湿润肤的东西，保持皮肤滋润。

3、避免刺激

这里的刺激主要分为精神刺激、饮食刺激和皮肤刺激。

避免精神刺激要求患者保持一个良好的心态，避免出现过度的焦虑、紧张、抑郁、反复大怒等状态；

避免食物的刺激，由于银屑病多与血燥、血热有关系，所以一方面就是尽量避免一些带刺激性的食物，例如酒类、辣椒、海鲜类等等；另一方面还应该谨慎食用一些大补、易上火的食物。

避免皮肤刺激，对银屑病患者而言，主要指的是化妆品、染发剂这些特殊的美容美发产品在使用时一定要慎之又慎。

4、避免抽烟、感冒

这也是比较重要的一条，因为感冒、上呼吸道感染引起咽炎的反复发作，这些部位的炎症也是诱发银屑病加重的一个因素。所以这里建议广大银屑病患者，尽量做到少抽烟或者不抽烟，尽量少感冒或者不感冒，而一旦发现有患上感冒的迹象就要积极去治疗，这样有利于我们更好的控制牛皮癣（银屑病）的发展。

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