银屑病出血、干裂，如何自我护理？ 作者：ltuser  发布时间：2017-07-04 14:53:48  信息来源：   览量：

 常见的银屑病护理措施有以下几点：

一、患者多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗疾病有很大的价值。可是银屑病患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过良好的治疗机会。

二、精神压力过大，是引发银屑病的导火线，因此，解除精神压力也是重要的事情。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

三、患银屑病后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，银屑病就越走向好的方向，否则会越来越重。多做运动有助于身体状况改善。

四、患者患病之后，要忌烟酒。吸烟饮酒对人体免疫机能有很强的破坏能力，如果过度嗜烟嗜酒，免疫力下降，给银屑病创造了发作契机。

五、银屑病最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。患者需注意不可选用碱性过大的洗漱用品。

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