牛皮癣不再复发，应该怎么做？ 作者：khlld168  发布时间：2017-09-10 15:07:23  信息来源：   览量：

银屑病俗称牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其复发具有季节性，只要做好预防，就会大大减少疾病的发生。P友们应该怎么做？做好这4点！

1、爱美之心人皆有之，但是牛皮癣患者的皮肤比较敏感，建议大家穿纯棉的衣服，特别是贴身衣物。因其属于自然产品，没有化工纤维且不易产生静电，不会刺激皮肤。新买的纯棉衣物应该先洗再穿，还要将衣物放置在一个枯燥干净的环境中。

2、自古民以食为天，肯定有很多P友是吃货，饮食要规律，一日三餐按时吃饭。荤素结合，牛皮癣患者要适当的吃一些鸡鸭瘦猪肉排骨等食物，给自己提供丰富的优质蛋白和氮基酸。蔬豆合烹，由于青少年牛皮癣患者体中维他命元素的的缺乏，鲜豆类和素食合烹能很好的解决维他命元素的的缺乏的问题。不要偏食科学搭配饮食对青少年强健发展起到关键性的作用。我们青少年的一日三餐菜品要多元化，这样有利于能补充各种各样的营养元素，利用我们的健康。

3、环境塑造人，环境影响人，P友们在选择房子时最好选择阳面、空间大、通风好的房子，尽量不住潮湿黑暗的房子，也要注意室内的太干燥也不利于病情的发展。南方不建议P友长时间吹空调，北方过干建议室内买个加湿器。

4、P友们在出行时注意若花粉过敏，避免在花开时节出行，避免突然的暴晒，选择合理的出行工具也是关键，同时要保持愉快的心情，也是关键。

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