一招解决牛皮癣皮肤干燥，瘙痒 作者：khlld168  发布时间：2016-08-13 15:20:51  信息来源：   览量：

牛皮癣患者皮肤会瘙痒，其实是皮肤干燥导致的。

研究表明：牛皮癣皮损处水分流失速度快于正常皮肤。研究曾对比60例寻常型牛皮廯患者和48例健康对照者皮肤状况，发现牛皮癣患者皮损角质层含水量降低，经表皮水分流失增加，因此，皮肤的护理很重要。

1.沐浴保湿

洗个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。但是沐浴频繁也会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。

2.产品润肤

皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。护肤产品应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

3.全身保养

肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，预防牛皮癣复发是有好处的。

4.饮食调理

另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

海南66度专家提示：润肤只辅助治疗牛皮癣皮损瘙痒等症状，不能从根本治疗，建议一定要到正规医院进行系统规范化的诊疗，使病情早日康复！

 

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