牛皮癣的家庭预防 作者：khlld168  发布时间：2014-01-16 16:28:20  信息来源：   览量：

得了牛皮癣应该如何实行保护措施，是很多牛皮癣患者想了解的，牛皮癣的诱因很多，所以需要避免的东西也很多，那么，家庭的治疗措施应该如何去做呢？

家庭治疗措施

冷水浴浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另-种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。

适当晒太阳

让皮肤晒太阳阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以B型紫外线线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，应考虑换地方居住。

避免一些食物

应避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉等，这些食物含有一种可让皮肤发炎的酸。

泡热水澡

泡热水澡热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。

补充维生素

补充营养素维生素C它对胶原蛋白及结缔组织很重要，每天摄入2000～10000毫克;维生素D可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收，每天400-1000IU;海带可以提供均衡的矿物质;锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。每天50-100毫克。

避免外伤

避免皮肤受伤受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

海南66度专家建议，牛皮癣预防要从日常生后中开始，避免接触诱发牛皮癣的因素，保持好的心态，及时就医，选择温和的治疗方法。

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